Με αφορμή την έλευση του Signmark στην Αθήνα για την συναυλία του, σας παραθέτω την αποκλειστική συνεντευξη που μου παραχώρησε, έτσι για να γνωριστείτε καλύτερα.
"....Υπάρχει κάποια αστεία η λυπητερήιστορία που να συνέβη σε κάποια συναυλία σας;
Δύο περιστατικά μου έρχονται στο μυαλό.
Το πρώτο είναι όταν πήγαμε στην Ιαπωνία. Εκεί, η χειρομορφή του «αδελφού», είναι το γνωστό σε μας «δάχτυλο». Και «μικρός αδελφός», είναι τα δύο δάχτυλα μαζί.Όταν λοιπόν τελειώσαμε την συναυλία, μας ρώτησε κάποιος αν είμαστε αδέλφια, αλλά εμείς νομίζαμε ότι μας έλεγε τι ένιωθε για την ερμηνεία μας....."
To αναψυκτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καμμένα λίπη σε τηγάνια και κατσαρόλες. Μπορείτε ακόμα να διαλύσετε λάδια στο πάτωμα του γκαράζ. Αφήστε για μια μερα να ποτίσει και την επομένη καθαρίστε με νερό.
Εξαφανείστε την σκουριά από τα εργαλέια σας.
Αφαιρεί τα άλατα από τον βραστήρα, τα λίπη από τα ρούχα και την βρωμιά από τα πλακάκια του μπανιου.
Χύστε την γύρω από τα φυτά σας. Τα σαλλιγκάρια ελκωνται από την ζάχαρη και εξολοθρεύονται από το οξύ.
Επιταχύνει την διαδικασία του λιπάσματος (Κομποστ). "Τρωει" τα πιο ανθεκτικά φυτά και η ζάχαρη θρέφει τους μικρό οργανισμούς.
Αφαιρεί την τσίχλα από τα μαλλιά. Ποτίστε για λίγο και μετά περάστε με την χτένα.
Για περισσότερες χρήσεις με Κόλα αλλα και άλλα προιοντα στο σπίτι, κοιτάξτε εδώ.
Ανοιχτη επιστολή στον Καλλιτέχνη. Σκέψεις, συνειρμοί και η άποψη μιας γυναίκας που εχει υποστεί διαφόρων ειδών βία, βισμούς και παρενόχλησεις. (συνεχίζεται)
Νομίζω οτι όταν κλεινει μια πόρτα ανοιγει ένα παράθυρο, και όλα αυτά τα δυσάρεστα που συμβαίνουν, ισως μας προετοιμάζουν σε έναν πιο φυσικό τρόπο ζωής, λιγότερο σπάταλο, λιγότερο εγωκεντρικό, πιο συνειδητοιποιημένο για το τι είναι η ζωή, από πού εξαρτάται, και να αναλάβουμε την ευθύνη του εαυτού μας. Ισως ήρθε η στιγμή της απογαλάκτισης ενός συστήματος που μας πασάρει σκατούλες για καραμέλες έτσι και αλλιώς, και να αρχίσουμε να βρίσκουμε την θέση μας, στην φυσική τάξη των πραγματων. Δεν λέω οτι θα πάμε να ζήσουμε στα βουνά μεσα στα σκοτάδια και χωρίς τρεχούμενο νερό, και ελπίζω να μην χρειαστεί ποτέ να γίνει αυτό, όμως καλό ειναι να ανεξαρτητοποιηθούμε λίγο, αλλα και να κάνουμε οικονομία στην τσέπη μας, για πραγματα που όντως δεν μπορούμε να παρέχουμε στον εαυτό μας. Φτιαξτε την δική σας οδοντόπαστα.
Μην ξοδεύετε περιουσίες στο φαγητό, πεινάτε γιατί δεν δίνετε θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό σας. Επενδύστε σε ένα μικρό αποχυμωτή και ξεκινήστε την μέρα σας με ένα χυμό λαχανικών (καρότο ειναι ό,τι καλύτερο, με λίγο μαιντανο για το σίδηρο)
Μην τρώτε πολύ κρέας. Εκτός του οτι επιδρά στον ψυχισμό μας, ειναι γεμάτο ορμόνες ανάπτυξης, αντιβιωτικά και ιούς όπως e-coli. Για πρωτείνες, προτιμήστε να φάτε τόφου, το οποιο στο εμπόριο ειναι ακριβό, όμως μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας εύκολα. Η γεύση του ειναι ουδέτερη, έτσι μπορείτε να το βράσετε, να το τηγανίσετε ή να το φάτε ωμό, με όλα σας τα φαγητά. Σας χορταίνει και ειναι πιο υγιεινό (προσοχή όμως στα παιδιά, κάπου διαβασα οτι ανπατύσσει τις ορμόνες τους, οπότε με μέτρο). Φάτε Κινόα. Εκτός του οτι βράζει σε 5 λεπτά και κάνετε οικονομια χρόνου και ρεύματος, έχει τα ίδια θρεπτικά συστατικά με το γάλα και χορταίνει.
Καταργήστε το χαρτί υγείας. Να πλένεστε μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα. Εκτός οτι ειναι πιο υγιεινό, μια θεωρία λέει οτι η δροσιά στα απόκρυφα ειναι ο λόγος που πολλά ζώα δεν αρρωσταίνουν, αφού εχουν μονίμως χωμένη την μουσούδα τους "εκεί". Μια 4 μελής οικογένεια χρησιμοποιεί πόσο χαρτί; Πόσα ευρώ εξοικονομούνται αν καταργήσετε το χαρτί και αποκτήσετε πιο υγιεινές συνήθειες;
Αυγα. Αν έχετε γνωστό ή συγγενή σσε καποιο κοντινό χωριο, συμφέρει να πηγαινετε μια φορά τον μήνα με τον Κτελ (30 ευρώ περίπου πήγαινε έλα) και να πάρετε 3 20αδες αυγών για τον μήνα. Στο σουπερμάρκετ τα αυγά έχουν 4 ευρώ περίπου οι 6δα. (Τα αυγά πρέπει να ειναι πάντα βιολογικά γιατί η κότα αποβάλλει με το αυγό ό,τι της έχουν δώσει να φάει, από χρωστικές ουσίες έως βαρέα μέταλλα. Μην κάνετε οικονομίες σ αυτόν τον τομέα)
Κόψτε το κάπνισμα. Ξέρω, δεν θέλετε. Είναι απόλαυση, το μόνο που σας έμεινε, θα παχύνετε και σας χαλαρώνει. Μπούρδες. Κάπνιζα 3 πακέτα φανατικά την ημέρα επί 20 χρόνια. Το κάπνισμα γεμίζει το σώμα τοξίνες οι οποίες σας φέρνουν πιο πολλή κατάθλιψη. Η τσεπη σας υποφέρει, δηλητηριάζετε τα παιδιά σας (στα 3 τσιγάρα σας καπνίζουν ένα, και χωρίς να τους δοθεί επιλογή) και νομίζετε οτι είναι απολαυση όπως κάθε εξαρτημένος. Βάλτε κατω τα λεφτά που θα κερδίσετε και πού μπορείτε να τα επενδύσετε.
Αγοράστε 3-4 σακιά ύλης και βάλτε τα στο μπαλκόνι με τον εξής τρόπο. Φυτέψτε τα βασικά. Φασολάκια, μπάμιες, αγγούρια. Κάτι που να βγάζει πολλά φρούτα ή λαχανικά. Απλουστέψτε τον τρόπο πυ μαγειρέυετε. Μην τρωτε ενεργεια, ρεύμα και χρόνο στην κουζίνα.
Αγοραστε αρτοπαρασκευαστή.
Σε πολύ λίγο χρόνο θα έχετε κάνει απόσβεση των χρημάτων σας, και μπορείτε να φτιάχνετε αγνό θρεπτικό ψωμι που σας χορταίνει με τα υπολλειματα της σόγιας (από το τόφου), του καρότου (από τους χυμούς) και το μισό αλεύρι. Αν προσθέσετε και μια χουφτα σισάμι έχετε ενα πολύ θρεπτικό ψωμί γεμάτο πρωτείνες και ασβέστιο.
Καφέ. Βάλτε στην καφετιέρα του γαλλικού αρκετό καφέ για 4 ποτήρια και όταν τελειώσετε, μην το πετάξετε. (Αν εχετε φυτα ειναι καλό λίπασμα). Βάλτε 2 κουταλιες του καφέ μόνο και ξαναγεμίστε την καφετιέρα. Ο καφές θα βγει ακριβώς το ιδιο και γευστικα καλύτερος.
Σκόνη για το πλυντήριο πιατων. Αγοράστε τετραβορικό νάτριο (borax) από κάποιο φαρμακείο, ανακατέψτε με σόδα (σε σκόνη) και αλάτι. Ανακινήστε σε ένα μπουκάλι. Ετοιμο.
Εχω κάνει πολλές δουλειές στη ζωή μου,τραγουδίστρια, συντάκτρια για να πω τις πιο γκλαμουράτες. Εγραψα δυο βιβλία αλλα δεν με θεωρώ συγγραφέα, απλώς έτυχε.Εχω καθαρίσει και τουαλέτες, υπήρξα σερβιτόρα αλλα δεν μου καθόταν καλά (δεν είμαι χαμηλών τόνων), μπαργούμαν, μεταφράστρια, μεταγλωττίστρια, εκφωνήτρια, παρουσιάστρια τηλεόρασης, μουσική παράγωγός υποτιτλίστρια, δασκάλα, τατού αρτιστ και χεσε με...
Εσύ που διαβάζεις λες τωρα, "τι ψώνιο, γιατί τα αραδιάζει όλα ετσι;" Γιατί όλα αυτά τα έκανα χωρίς training. Βρέθηκα κάπου που υπήρχε ανάγκη, με εμπιστευτήκαν και στα τυφλά, ξεκίνησα να "παράγω". Και κάθε φορά τα πήγαινα καλά. Και κάθε φορά κάτι χαλούσε σε προσωπικό επίπεδο. Ετσι, ανειδίκευτη αλλα ικάνη, πάω από δουλειά σε δουλειά, και το χω πάρει απόφαση οτι αυτή ειναι η μοίρα μου.
Η μοίρα λοιπόν με έφερε στα σκαλοπάτια της ΔΡΩ. Η Δρω ειναι μια μ.κ.ο που θέλει να δημιουργεί προσβασιμότητα σε πολιτιστικά γεγονότα σε ανθρώπους με αναπηρίες, εκθέσεις, να βοηθάει γενικώς και ειδικώς. Και ήθελαν να φέρουν έναν τραγουδιστή.
Οταν μπήκα για πρώτη φορά στο γραφείο αφού δεχτηκα να το αναλάβω, είχα στο μυαλό μου λίγα πράγματα. Το σενάριο από το σποτάκι, την συνέντευξη που ήθελα να του πάρω, το κόνσεπτ της αφίσας, το δελτίο τύπου και καμιά δεκαριά τηλέφωνα από τις ημέρες μου ως συντάκτρια. Και φίλους. Παλιους αλλά και καινούργιους που έκανα αυτό το διάστημα. Δεν είχα ιδέα από ΑμεΑ, άδειες, εφορίες και εισιτήρια, λογότυπα και χορηγούς, όμως μάθαινα γρήγορα και ανακάλυψα οτι μπορώ να κάνω PR και Μαρκετινγκ. Οτι αυτό που στο εξωτερικό αναλαμβάνει ολόκληρο τιμ (ετσι μου είπε ενας ειδικός στο PR), εγώ με ένα τηλέφωνο και ένα φαξ, προχωρούσα λίγο λίγο στο εσωτερικό των μίντια κι διαφήμιζα το προιόν αλλα και την μ.κ.ο. Και ένιωθα ωραία. Είναι ωραίο να πετυχάινεις, να πληρώνεσαι και να στο αναγνωρίζουν. Είναι ωραίο να σ αρεσει αυτό που κάνεις και να είναι για το γενικό καλό.Ναι, δεν ταίζω ορφανά στην Καλκούτα, αλλα όσο να ναι, δεν πουλάω και ναρκωτικά. Βοηθάω να δημιουργηθεί ενα νέο ταργκετ γκρουπ, να ακουστούν οι άνθρωποι με αναπηρίες και να δείξουν τα ταλέντα τους.
Η συναυλία του Signmark ήταν ένα τολμηρό βήμα, δεδομένου του όγκου της απαιτούμενης εργασίας για την διεκπεραίωση και την διοργάνωση ενός τέτοιου θεάματος, όμως ήταν πιστεύω σημαντικό να δοθεί η ευκαιρία σε ανθρώπους με δυσκολίες, η προβολή μια θετικής εικόνας και μια βιωματική εμπειρία που θα τους ενέπνεε να ανακαλύψουν οι ίδιοι τα όριά τους. Πιστεύαμε μαζί με την ΔΡΩ ότι η συγκεκριμένη συναυλία ήταν ιδανική για προβολή και έκθεση έργων ή ταλέντων διαφόρων ανθρώπων με αναπηρίες, καθώς και το να ανέβουν στην σκηνή νέα παιδιά είτε χορεύοντας, είτε τραγουδώντας με νοηματική, μαζί με νέους τραγουδιστές. Χωρίς διακρίσεις, μόνο θέαμα, άκουσμα και ευχαρίστηση των αισθήσεων. 'Ένα μεγάλο "μιξ" πάρτυ όπου κυριαρχεί το ταλέντο αυτών που μπορούν και αυτών που τους είπαν άτι...δεν μπορούν.
'Ηθελα κάποια τηλεοπτική κάλυψη ώστε να το δουν κάποιοι άνθρωποι στην Επαρχία και στα νησιά, κάποιοι γονείς που θα τους δινόταν η ευκαιρία μέσα από τον Signmark να δείξουν με μία εικόνα, όσα θα έλεγαν με χίλιες λέξεις: αυτό που κάθε γονιός θέλει να πει στο παιδί του όταν νιώθει πληγωμένο λόγω του ότι διαφέρει. "Εχεις μέσα σου κάτι που κανείς άλλος δεν έχει, βρες το. Είσαι ξεχωριστός."
Λίγα λόγια για τον επίτιμο καλεσμένο.
Ο Signmark είναι Φιλανδός, και έγινε διάσημος σε Αμερική Ευρώπη και Ασία. Γράφει μαζί με τον Brandon Bauer (τον τραγουδιστή συνεργάτη του) τα τραγούδια του στην νοηματική αλλά και στα αγγλικά. Ο ένας δεν είναι διερμηνέας του άλλου, η κίνησή τους και η σκηνική τους παρουσία θυμίζουν την αρμονία που έχουν άνθρωποι σε απόλυτο συγχρονισμό. Οπως τα δυο ημισφαίρια ενός εγκεφάλου, δημιουργούν την ψευδαίσθηση ενός ξεχωριστού όντος. Η μουσική είναι μοντέρνα, ευχάριστη και η φωνή του Μπράντον βαθιά, μπάσα και πλούσια σε χροιά και χρώμα. Το γκρουπ απαρτίζεται και από έναν VJ αλλά δυστυχώς δεν ξέρω να σας πω τι ακριβώς θα δείξει και πώς θα λειτουργήσει μέσα στο θέαμα.
Στο πρώτο μέρος τώρα, προσπαθώ να συγκεντρώσω χορευτές, τραγουδιστές από τις διάφορες κοινότητες ώστε να δείξουν το ταλέντο τους μέσα σε μια χορογραφία, ή να νοηματίσουν με ειδικό τρόπο κάποιο τραγούδι που θα ερμηνεύει ένας τραγουδιστής ή τραγουδίστρια. Εχω αναλάβει την σκηνοθεσία και την μουσική επιλογή μιας και ο Angelo κι εγώ θα στηρίξουμε τους καλλιτέχνες με την φωνή μας. Επίσης έχουμε κάνει έκκληση να μας αποσταλούν έργα τέχνης για το foyer. 'Ηδη έχουμε δυο γλυπτά του τυφλού γλύπτη κου Ρουκουτάκη και επιλέγουμε φωτογράφους και ζωγραφους.
Κατάφερα να εξασφαλίσω μια συνεντευξη με τον υπέυθυνο της Μ.κ.ο στο People, καθώς και μια συνεντευξη του Signmark πουτου πήρα. Εξασφάλισα από το ΕΣΡ την προβολή του σπότ που επιμελήθηκα και έγραψα, και παρακάλεσα να παιχτεί σε ευνοικές ώρες. Δρομολόγησα μια συνεντευξη στον Flash για τέλη Αυγούστου και φυσικά τρέχουμε όλοι για τα εισιτήρια, τις προσκλήσεις, τις ενοικιάσεις χημικών τουαλετών ΑμεΑ. Κούνησα το μαντήλι στο MAD και στο Mtv οι οποίοι ενδιαφέρθηκαν και τελικά επέλεξα το πρώτο. Σκέφτηκα να χαρίσει η σχολη νοηματικής ΚΙΒΩΤΟΣ μια χρονια δωρεάν εκπαίδευσης σε έναν τυχερό και εξασφάλισατην προβολή μιας δωδεκάλεπτης φεστιβαλικής ταινίας (Born without a beat) με θέμα κωφά παιδιά από την Ολλανδία που έγιναν χορευτές rave.
Γενικά, έχω πάρει φόρα.
Πάρτε και σείς και συμμετάσχετε με την προώθηση του δελτίου τύπου που ακολουθεί και την αφίσα σε όλους που μπορεί να ενδιαφερθούν.
Προπωλήσεις στα Μετρόπολις Πανεπιστημίου, πειραιά, Κηφισιάς και Χαλανδρίου καθώς και στο i-ticket, και στον πολυχώρο ΚΙΒΩΤΟ στους Αμπελόκηπους.
ΤΑ e-books έχουν μπει εδώ και καιρό στη ζωή μας και η ανάγνωση για αρκετούς μοιάζει να γίνεται πλέον πιο tech. Το http://elektronikosanagnostis.blogspot.com είναι ένα ολοκαίνουργιο blog, που στόχο έχει να ενημερώνει σε καθημερινή βάση τους ηλεκτρονικούς αναγνώστες (e-readers) για όλα όσα έχουν σχέση με τα ηλεκτρονικά βιβλία (e-books). Το περιεχόμενο του blog είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στα ελληνικά ενδιαφέροντα, έχει παρουσιάσεις συσκευών που διατίθενται στην ελληνική αγορά, αλλά και ελληνικά e-books , e-βιβλιοπωλεία και διάφορα άλλα σχετικά. Φυσικά υπάρχουν και πληροφορίες για τα αντίστοιχα ξένα, και όσο περνάει ο καιρός το περιεχόμενο του blog θα πληθαίνει κι άλλο.
Σ.Σ Πως να μην προωθήσεις κάτι οταν σου το ζητούν ευγενικά;
Πριν ένα χρόνο το είχα γράψει-και αυτό δεν το λέω για να πω "χα το είχα γράψει" αλλα για να δώσω εμφαση στο γεγονός οτι εδώ και ένα χρόνο δεν έγινε τίποτα, όπως δεν έγινε τίποτα και τα τόσα χρόνια πριν το ανακαλύψε εγω ή καποιος άλλος ταξιδιώτης.
Πριν ένα χρόνο λοιπόν ήθελα να ταξιδέψω στην Πελοπόνησσο και ζήτησα να βγάλω εισιτήριο για το μικρό σκυλάκι μου, μόλις 700 γρ. Μου είπαν οτι αν οδηγός το αποφάσιζε, θα το έβαζε στις αποσκευές. .... Δηλαδή εγώ να αγοράσω εισιτήριο, να μπώ στο ΚΤΕΛ, και αν στην Κόρινθο παραπονιόταν καποια γιαγιά που μπερδεύει τα σκυλιά με τις κότες που έφερνε ο Χατζηχρήστος επι της εποχής της στις ταινίες του Θυμιου, εγώ θα έπρεπε ή να σκοτωθώ με τον οδηγό, ή να κατέβω. Τελικά, προσπάθησα να βρω τραίνο. Και όλοι φαντάζεστε τι ταλαιπωρία τράβηξα με τις διακοπές και καταργήσεις των δρομολογίων. Ειδικά τον Αυγουστο, που μας δήλωσαν οτι θα συνεχίσουμε με ΚΤΕΛ από Πάτρα, ματαίωσα τις υπόλοιπες διακοπές μου.
Στο τραίνο δε, με ενημέρωσαν οτι δεν μπορούσα να πάρω το Εξπρες. Μάλιστα. Το σκυλί μου μπορεί να δώσει "μικρόβια" σε όσους πληρώνουν πιο λίγο, ή στο εξπρές αυξάνεται ο κίνδυνος να γίνει εστία μόλυνσης; Περα της πλάκας, υπάλληλος των τραίνων μου είπε εμπιστευτικά οτι είχαν πετάξει έξω τουρίστες με τα σκυλιά τους. Οτι αυτό γινόταν συνέχεια.
Εγώ αυτή τη στιγμή εχω 3 σκυλιά. Και Γείτονες. Και οι γονείς απαγορεύουν στα παιδιά τους να έρθουν να παιξουν με την κόρη μου, λόγω των σκυλιών. Μου πήρε αρκετές μέρες να το καταλάβω, καθώς και πολλά κλάματα της μικρής που δεν καταλάβαινε γιατί μετα από την πρωτη επίσκεψη που πήγαμε, μετά μας απέφευγαν. Περνούσαν απ έξω και μόλις η μικρή έλεγε να έρθει μετά να παίξουν, η γιαγιά έβρισκε μια δικαιολογία. Στην αρχή νόμιζα οτι εγώ εκανα κατι. Μετά πήγε το μυαλό μου στο πονηρό (λόγω ενος άλλου γείτονα που όποτε με χαιρεταει μου πιέζει με νόημα το χέρι, ο σιχαμένος). Και τελικά κατάλαβα. Τα σκυλιά. Τα μικρόβια.
Στον εγκέφαλο των ανεγκέφαλων.
Προς ΚΤΕΛ Μην κάνετε συμβάσεις με ηλίθιους πρωκτικούς οδηγούς. (και μιας και μιλάμε για ηλίθιους πρωκτικούς οδηγούς, μήπως να ελέγχανε λίγο και τα σχολεία σε ποιους νευρικούς μαλάκες εμπιστέυονται τα παιδιά μας;)
Tofu σε wok
